本剧根据同名小说《落跑甜心》改编而成,标榜自身为中国电视剧版的《绯闻女孩》。居住在美国的华侨少女徐令娜(郑靓歆饰)因看到乱跑冠军单寒飞(陈翔饰)的比赛,被他的表现和魅力所吸引。但得知自己的偶像因伤离开跑道时,她不免有点失落。为了让自己的偶像能重返比赛场,她想陪伴在自己的偶像身边,给偶像重新站起的动力。于是,她女扮男装地转学来到了国内的华冠男校,并和自己的偶像分住到了一个宿舍。在这里,她将面对的不仅仅是自己心中仰慕已久的偶像单寒飞,还要面对单寒飞的前女友贝芮(赵卓娜饰)以及新结识的一帮“兄弟”......